¿Sabías que 1 de cada 4 ecuatorianos muere por enfermedades del corazón?
El colesterol y los triglicéridos altos son silenciosos pero peligrosos: obstruyen tus arterias, aumentan el riesgo de infarto y muchas veces no dan síntomas. En este artículo te explicamos cómo estos factores afectan tu salud cardiovascular, qué niveles son peligrosos, y lo más importante: cómo reducirlos naturalmente con alimentación, ejercicio y hábitos saludables. ¡Tu corazón te lo va a agradecer!
