Imagina esto: te levantas temprano, amarras las zapatillas y sales listo para comerte el mundo… pero a los 15 minutos sientes que te falta gasolina. 😩 ¿Qué pasó? Si te esfuerzas en el ejercicio pero no le das el combustible correcto a tu cuerpo, es como querer correr una maratón con el tanque vacío. Tu […]
